ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する!ブログ

こんにちは。イベントがないと痩せられない菜々子です。短期間で一気に痩せる→リバウンドを繰り返しています。そんな経験談や、これから挑むダイエットを綴ってまいります。

2017-05-27から1日間の記事一覧

置き換えダイエットはじめました

こんにちは。 置き換えダイエット、はじめました! 写真で食べたもの報告したり、サラダ中心生活が続き、空腹に慣れてきたので。 さっそく楽天でダイエット食品をチェック。 【83%OFF★6,132円⇒1,000円ポッキリ!賞味期限3カ月前後 訳ありSALE】 生酵素 ココ…

簡単・手作りカッテージチーズでダイエット

子供の離乳食で手作りしてみたカッテージチーズ。 これがけっこう美味しくできて嬉しくなり、私もはまってしまいました♪ カッテージチーズは低脂肪、高タンパクで、ダイエットにもってこいなのです。 私はダイエット中なので、低脂肪乳から作っています。 高…