発見してしまいました。 美味しい食べ方。 ココナッツ スムージー に、コーヒーゼリーをin！ 私としては大成功です。 うまーーい！ コーヒーゼリーで満腹感もアップ♪ ドロリッチみたい♪ コーヒーゼリーは手作りしました。 もちろん無糖で。 ゼラチン５グラム…

こんにちは。 ダイエットはじめて1ヶ月ほど経ちました。 今朝の体重は62,8キロでした。 スタート時68キロ。 減ってきました！ ダイエットはじめたときが一番辛くないですか？ 特に初日。 なかなか『初日』にならない笑。 私の場合、明日頑張ればいっかー♪が…