ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する!ブログ

こんにちは。イベントがないと痩せられない菜々子です。短期間で一気に痩せる→リバウンドを繰り返しています。そんな経験談や、これから挑むダイエットを綴ってまいります。

2017-06-08から1日間の記事一覧

からだ巡茶advance。

子供の病院の待ち時間に自販機で買って。 これ美味しいなぁ。 ローズヒップが体脂肪に効果があるのですね。 ふむふむ_φ(・_・ 今度買うお茶候補にしよう。 送料無料 コカ・コーラ コカコーラ からだ巡茶 Advance 410mlPET お茶 機能性表示食品 24本 1ケース pr…

シナモン毎日1g。

最近肌寒い日が多いのですね。 先日TVでシナモンを毎日1g(小さじ1)摂ると、シミシワが改善! なんて解説していました。 50代くらいの女性が1、2週間で細かいシミシワが減っていました。 ちょうど寒かったのでシナモン生姜紅茶を飲みながら観ていて、…

二泊三日。

日曜からお泊まりでたくさん食べてしまいました^^; ピザにお寿司にケーキ…。パーティ状態。 でもこの三日間は好きなの食べる!と決めていましたので。 体重は3キロ増!汗 しかし、すぐにスムージー食に戻し、本日は61.6キロ。 たまにはダイエットにガス抜き…