ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する!ブログ

こんにちは。イベントがないと痩せられない菜々子です。短期間で一気に痩せる→リバウンドを繰り返しています。そんな経験談や、これから挑むダイエットを綴ってまいります。

2017-06-09から1日間の記事一覧

グリーンカレー。

こんにちは。 今朝の体重61.6キロ。 今日の食事↓ 朝:ココナッツスムージーコーヒーゼリー(豆乳割り) 昼:グリーンカレー、サラダ、黒豆煮 夜:グリーンスムージー(豆乳割り・冷凍フルーツ入り) 昨日からグリーンカレーが無性に食べたくて、午前中に作り…