今朝の体重：59.6キロ。 朝：ココナッツスムージー+コーヒーゼリー（豆乳割り・ココアパウダー入り） 昼：アボカド・レタス・豆腐・トマト卵のサラダ 2時頃：グリーンカレー、おかゆ少し おやつ：プレーンコーンフレーク40ｇ おやつ：甘栗一袋 おやつ：ワッ…