ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する!ブログ

こんにちは。イベントがないと痩せられない菜々子です。短期間で一気に痩せる→リバウンドを繰り返しています。そんな経験談や、これから挑むダイエットを綴ってまいります。

2017-07-16から1日間の記事一覧

吐き気、胃痛、寒気。

今朝の体重:59.6キロ。 きょう食べたもの。 朝:豚の角煮、ごはん、トマト、ゆで卵、ピーマン、納豆 夕:ココナッツスムージー豆乳割り こんばんは。 先日ブログ更新から、子供が風邪を引いたり、夜なかなか寝てくれなかったりと自分の時間が持てない期間でし…