今朝の体重:59.2キロ。 きょう食べたもの。 朝:しらたきたらこパスタ、トマト、枝豆、ミニカニグラタン 昼:タラモサラタとイングリッシュマフィン 夜:タラモサラタ、脂身多めハム、井村屋のミルク金時バー 生理来ました。 胃痛、吐き気は生理前症状だったか…
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