置き換えダイエットはじめました
こんにちは。
置き換えダイエット、はじめました!
写真で食べたもの報告したり、サラダ中心生活が続き、空腹に慣れてきたので。
さっそく楽天でダイエット食品をチェック。
安い!
しかも大好きなココナッツ味♪
一袋200g入り×2袋ですよ!
約40杯分。
すぐにポチしました。
手持ちの百均シェイカーで牛乳と一緒にフリフリ。
冷蔵庫に少し置いたら、ドロッとしてる♪
これは…うまーーい!
ココナッツ好きにはたまりません♪
牛乳200ミリで作りましたが、けっこう満足感あります!
まずは朝だけ置き換え。
出来そうな日は、夜も。
がんばります♪