シナモン毎日１ｇ。
最近肌寒い日が多いのですね。
先日TVでシナモンを毎日１ｇ（小さじ１）摂ると、シミシワが改善！
なんて解説していました。
50代くらいの女性が１、２週間で細かいシミシワが減っていました。
ちょうど寒かったのでシナモン生姜紅茶を飲みながら観ていて、あら偶然♪笑
小さじ１って結構多い！
と思いながらも早速、紅茶に混ぜて飲んでみました。
シナモン…甘ーい！！
こんな甘かったの！？と思わず声に出してしまいました。
シナモンは一振り程度にしか使ったことがなかったので、その甘さに今まで気づきませんでした。
シナモンって調べるととても素晴らしいスパイスなんですね。
私は早速、例のココナッツスムージーにプラスして毎日飲みます！
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