健康診断6/21。
目標達成しました!
6/21健康診断までに60.5キロ切れました。
しかも、健診センターでは59.6キロでした♪
健康診断の前日昼から、当日の15時まで何も食べれなくてヘロヘロ…。
健診が終わったら、久々の回転寿司へ!
空腹飢餓状態…無我夢中で食べてしまいました汗。
なんと12皿も(小声)。
急に食べたので胃がものすごく痛くなりました(T ^ T)
しかも夜まで!
全く食べないのは、やはり危険ですね…。
今回は健診の血液検査のために食べませんでしたが。
(本当は当日の朝ご飯食べて良かったのに私が勘違いしたのです^^;)
無理せず、焦らず、次は久々の50キロ台を目指し頑張ります!
コーヒーゼリーInココナッツスムージー。
ココアパウダー入りで。
大変気に入っております♪