6/21に健康診断があるので、それまでに目指すは60.5キロ以下。 10日で１キロ減。 頑張ります！！ 今朝の体重：61.4キロ 今日の食事 朝：ココナッツスムージー+コーヒーゼリー（豆乳割り・シナモン入り） 昼：豆腐サラダ・納豆・金時豆煮・焼き塩サバと大根お…