ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する!ブログ

こんにちは。イベントがないと痩せられない菜々子です。短期間で一気に痩せる→リバウンドを繰り返しています。そんな経験談や、これから挑むダイエットを綴ってまいります。

2017-06-19から1日間の記事一覧

休養期間。

子供の夜泣きで寝不足・生理期間で体調不良でした。 だいぶマシになってきました! 今朝の体重:61.0キロ。 気分転換に焼肉食べたりしていました♪汗 でもダラダラ食べないで、すぐにダイエットモードに切り替え! 体重は大幅に減っていませんが、なんとか維…